Salmón relleno de tocino

Ingredientes para preparar el Salmón
4 filetes de salmón
4 rebanadas de tocino
4 papas
3/4 de taza de yogur natural
1 cucharadita de cebollino picado
4 cucharadas de aceite
sal y pimienta
Modo de preparación
Lavar bien las papas y dejarlas con cáscara. Cuando estén tiernas, córtalas por la mitad y ásalas a la plancha.
Aparte, mezcla el yogur con el cebollino, un poco [...]
Salpicón de mariscos a la portuguesa
Ingredientes
300 gramos de langostinos cocidos
300 gramos de filetes de merluza
2 cebollas
2 tomates para ensalada
2 pimentones verdes
Laurel
sal
pimienta
Aceite de oliva
jugo de limón al gusto
Preparación
Comenzamos pelando los langostinos dejándole solo las colas y cortarlo en rodajitas de 1/2 centímetro aproximadamente. Poner al fuego una olla con agua y un poco de sal. Cuando el agua empiece a [...]
Pollo al jengibre y sopa de trigo tierno a la Mexicana

Ingredientes
1 litro de caldo de jamón
150 gramos de trigo tierno
400 gramos de pechuga de pollo
1 nabo
1 cebolla pequeña
1 trozo de raíz de jengibre(como una ciruela)
6 dientes de ajo
1 pimiento verde
½ c/c de comino en polvo
½ c/c de cinco pimientas
aceite de oliva
Elaboración
Poner una cazuela al fuego cubriendo la base con aceite de oliva, [...]
Rollos de Jamón a la Gallega

Ingredientes
1 lb de jamón laqueado
dos paquetes de chorizo
1 lb de queso mozarela laqueado
4 huevos
2 tazas de pan rallado, para empanizar
1 paquete de palillos de dientes de madera redondo
Este paquete de palillo de madera para presionar y no se desmorone los rollos.
Preparación
Picamos el chorizo al medio en forma de lascas
ponemos en un plato llano o una [...]
Preparando Sopa de Naranja y Zanahorias chilenas

Consejos para la Salud
Sopa para el otoño y el invierno
La sopa es una excelente forma de poder incluir vegetales en nuestra alimentación diaria, y aportar con ellas vitaminas, minerales, hidratos de carbono y fibra alimentaria a nuestra dieta.
Muchas son las propiedades de las sopas, cuyo consumo ayuda a disminuir la ingesta de alimentos, ya [...]


















